Aangenaam, mijn naam is Hans Gehrkens. In het dagelijkse leven ben ik actief als Personal Trainer en Online Fitness Coach waarbij ik jou de persoonlijke begeleiding bied bij het behalen van jouw fitness doelen. Daarnaast organiseer ik met veel plezier de meest unieke Workouts en Bootcamps van Winschoten – Oldambt onder de naam The Workout Crew!

Inmiddels ben ik al jaren bezig met mijn eigen fitness reis waarin ik enorm veel kennis heb opgebouwd op het gebied van o.a. algemene gezondheid, vetverlies, spieropbouw, training, voeding, levensstijl en supplementen. Deze kennis is wetenschappelijk onderbouwd en pas ik vandaag de dag toe binnen mijn coaching. Dagelijks blijf ik up to date van de nieuwste studies omtrent alles wat betrekking heeft op Fitness zodat ik mij steeds verder ontwikkel als trainer en jou des te efficiënter kan coachen naar jouw doel.

”Persoonlijke aandacht, doelgerichte begeleiding en efficiënt trainen is waar ik voor sta. Als trainer motiveer ik je om meer uit jezelf te halen en geef ik jou de persoonlijke tools voor een gezonder, fitter, sterker en strakker lichaam. Als coach luister ik naar je, denk ik met je mee, zorgen we voor een krachtige mindset en houden we jou en je levensstijl on track.”