Skip to main content

De meest complete Voedingsapp óóit!

Afvallen, spiermassa opbouwen en gezonder eten zónder calorieën tellen, een streng dieet of voedingsschema te hoeven volgen!

Gebaseerd op jouw voorkeuren, verteld jouw voedingsapp jou precies wat en hoeveel jij dagelijks dient te eten voor jouw doelen. Krijg iedere week een nieuw weekmenu en maak een keuze uit meer dan 2000+ heerlijke gerechten welke afgestemd worden op jouw persoonlijke calorieën en macro's. Eet enkel wat jij lekker vindt en behaal resultaat zónder jezelf te hoeven beperken.

Start direct en probeer 14 dagen gratis!

Een persoonlijk voedingsplan

Persoonlijk berekend, afgestemd op jouw doelen, wensen en voorkeuren

Wil je afvallen, strakker worden of juist spiermassa opbouwen?

Middels een intake brengen we jouw persoonlijke doelen in kaart en stel ik jouw app af op de calorieën en macro's (eiwitten, vetten en koolhydraten) welke jij nodig hebt om jouw doelen te realiseren.

Afgestemd op jouw persoonlijke wensen en voorkeuren

Jouw app wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke wensen en voorkeuren. Denk aan het aantal eetmomenten op een dag, wat je lekker vindt en wat niet, dieetwensen, bereidingstijd etc. Óók houden we rekening met allergieën en intoleranties door ingrediënten waar jij niet tegen kan, uit te sluiten van jouw app.

Tijd om te starten en resultaat te behalen!

Jouw voedingsapp is volledig op maat gemaakt en klaar voor gebruik. Vanaf hier kun je zelfstandig aan de slag en wordt het tijd om resultaat te behalen! Houd in jouw app je progressie bij en bekijk deze in de statistieken of voortgangsfoto's. Pas aan de hand van jouw resultaten gemakkelijk zelf je voedingsplan aan indien gewenst.

Bepaal iedere dag zelf wat jij wilt eten!

Kies uit 2000+ smakelijke recepten inclusief ingrediëntenlijst en een duidelijke bereidingswijze. Koken was nog nooit zo makkelijk!

Kies een gerecht en plan deze makkelijk in

Ieder gerecht is afgestemd op jouw persoonlijke calorieën en macro's en bevat een overzichtelijke ingrediëntenlijst met duidelijke bereidingswijze. Jouw app verteld jou precies uit hoeveel calorieën en macro’s jouw maaltijd bestaat én geeft jou inzicht in de voedingswaarden van jouw maaltijd

Liever iets anders? Géén probleem!

Met één druk op de knop krijg je een nieuw aanbod aan gerechten waar je uit kan kiezen. Vind je een bepaald gerecht of ingrediënt niet lekker? Dan kun je deze vervangen voor iets anders! Je kan volledig eigen gerechten samenstellen met producten naar wens en zo je eigen voedingsschema's samenstellen!

Behoud het sociale (gezins) leven!

Mee eten met het gezin is géén probleem evenals buiten de deur eten. Jouw app houdt hier rekening mee! Geef simpelweg aan voor hoeveel personen je maaltijd bestemd is en jouw app helpt je de porties hierop aan te passen. Eet je buiten de deur? Voeg de maaltijd toe aan je app en alles wordt meegerekend!

Maak gebruik van handige extra's

Bespaar tijd en houd je plan makkelijker vol!

Handig boodschappenlijstje

Plannen is eenvoudig, je kunt bij je dagmenu 14 dagen vooruitkijken. Selecteer voor welke dagen je boodschappen wil doen of laat je boodschappen direct thuisbezorgen via Albert Heijn!

Scan je producten met de barcodescanner

Scan thuis of in de supermarkt de barcode van jouw product en voeg deze toe. Je kan meteen jouw gewenste porties invoeren.

Maak het zo makkelijk mogelijk voor jezelf!

Plan makkelijk vooruit, kopieer complete dagen of maaltijden, sla favorieten op of laat je vaste maaltijden waar jij van houdt, automatisch vaker terugkomen.

Hoe het werkt

Stap 1: Probeer de app 14 dagen gratis en ontdek alle functies

Maak kennis met de app door deze 14 dagen lang geheel gratis uit te proberen. Download de app, klik op registreren en vul het online intakeformulier nauwkeurig in. Op basis van jouw ingevulde gegevens zal de app jouw calorie- en macrobehoefte berekenen. Vervolgens wordt jouw voedingsplan afgestemd op basis van jouw opgegeven (eet)wensen en voorkeuren. Na registratie zal je direct een bevestiging ontvangen op het door jouw opgegeven emailadres waar jij vervolgens jouw app kan activeren.

Stap 2: Activeer jouw app en krijg direct toegang

Wanneer jouw app geactiveerd is, start jouw proefperiode en kan je meteen aan de slag met jouw voedingsplan! In deze periode krijg je toegang tot alle handige functies van de app en kan jij jouw éérste resultaten behalen! Na deze 14 dagen loopt jouw proefperiode vanzelf af zonder dat er kosten in rekening gebracht worden. Download de app hieronder;

 Let op: de app schat jouw calorieën en macro’s in aan de hand van jouw gegevens, doelstelling en hoe snel jij je doel wilt bereiken. Vind je deze inschatting te laag of te hoog, dan kan je dit onbeperkt aanpassen.

Kies jouw lidmaatschap

Stap 3: ga voor het pakket welke het beste bij jou past;

Zit jouw proefperiode er op en/of wil je direct starten? Dan kan je hieronder gebruik maken van verschillende mogelijkheden. Voor iedere behoefte is er een optie; ga samen met jouw Coach voor maximaal resultaat of ga zelfstandig aan de slag met Basic Support. Heb jij voldoende ervaring met de app, kennis van voeding en heb jij géén ondersteuning nodig? Ga dan volledig zelfstandig aan de slag met de app! Bekijk de verschillen en maak je keuze. Wil je graag starten maar heb je vragen of moeite met kiezen? Neem dan gerust contact met mij op voor een vrijblijvend intakegesprek.

Neem contact op

VOEDINGSAPP

BASIC

Zelfstandig resultaat behalen inclusief Basic Support

Persoonlijk intakegesprek;
Persoonlijke berekening calorieën en macro’s.
Samen voedingsapp optimaal afstemmen;
Daarna zelfstandig aan de slag met jouw app inclusief;
.

Basic Support

Bekijk Support;

Chatfunctie voor al je tussentijdse vragen over voeding, jouw app en aanpassingen van jouw calorieën en macro’s op verzoek (mocht je hier zelf niet uitkomen).
LET OP; het gaat hier om algemene ondersteuning; géén Coaching.

Bereikbaarheid: van maandag t/m vrijdag wordt binnen 48 uur, binnen openingstijden gereageerd.

Looptijd: 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar

€39

Per maand

Dit wil ik!

VOEDINGSAPP

PREMIUM

Intensieve Coaching en Contact voor duurzaam resultaat

Persoonlijk intakegesprek;
Persoonlijke berekening calorieën en macro’s.
Samen voedingsapp optimaal afstemmen
Realistische doelen en wekelijkse targets
Daarna samen met jou Coach aan de slag inclusief;

Premium Coaching

Bekijk Coaching;

 Check-ins: Iedere 4 weken Check-ins en feedback van jouw Coach
Aanpassingen: jouw voedingsplan wordt iedere 4 weken bijgewerkt a.d.h.v. jouw resultaten
Chatfunctie: voor al je tussentijdse vragen over voeding, jouw app en ondersteuning in het aanpassen van jouw calorieën en macro’s

Bereikbaarheid: van maandag t/m vrijdag wordt binnen 24 uur, binnen openingstijden gereageerd.

Looptijd: 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar

€69

Per maand

Dit wil ik!

VOEDINGSAPP

ULTIMATE

Maximale Coaching en Contact voor maximaal resultaat

Persoonlijk intakegesprek;
Persoonlijke berekening calorieën en macro’s.
Samen voedingsapp optimaal afstemmen
Realistische doelen en wekelijkse targets
Daarna samen met jou Coach aan de slag inclusief;

Ultimate Coaching

Bekijk Coaching;

 Check-ins: Iedere 2 weken Check-ins en feedback van jouw Coach
Aanpassingen: jouw voedingsplan wordt iedere 2 weken bijgewerkt a.d.h.v. jouw resultaten
Whatsapp Support: toegang tot jouw Coach voor ál je vragen, sneller en persoonlijker contact!
Videocall: maandelijks een Coaching- en voortgangsgesprek met jouw Coach
Persoonlijke Coaching: in levensstijl, gedrag, mindset en motivatie.

Bereikbaarheid: onbeperkt; als Ultimate Member krijg je z.s.m. reactie!

Looptijd: 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar

€109

Per maand

Dit wil ik!

VOEDINGSAPP ONLY

MAANDELIJKS

Zelfstandig aan de slag met jouw app
Online intakeformulier;
Calorieën en macro’s berekend op basis van intakeformulier
Afgestemd op jouw wensen en voorkeuren
Keuze uit 2000+ heerlijke gerechten
Houd je voortgang bij en pas op basis van jouw resultaten zelf jouw voedingsplan aan
Maandelijks opzegbaar
.

€12,50

Per maand

Dit wil ik!

VOEDINGSAPP ONLY

JAARLIJKS

Zelfstandig aan de slag met jouw app
Online intakeformulier;
Calorieën en macro’s berekend op basis van intake
Afgestemd op jouw wensen en voorkeuren
Keuze uit 2000+ heerlijke gerechten
Houd je voortgang bij en pas op basis van jouw resultaten zelf jouw voedingsplan aan
12 maanden onbeperkt toegang
€ 31 euro korting!

€119

Per jaar

Dit wil ik!
× Vragen? Stuur me een bericht!